Wie die richtige Ernährung die Strahlentherapie unterstützt

Der Kampf gegen den Krebs kann eine der entmutigendsten Aussichten sein, mit denen man konfrontiert werden kann. Es geht nicht nur um die Realität unserer Sterblichkeit – da wir alle irgendwann sterben werden –, sondern auch um die Ungewissheit des Ausgangs, sowohl für Sie als auch für Ihre Angehörigen.

Gleichzeitig kann eine Krebsdiagnose in vielen Menschen den Kämpfer zum Vorschein bringen. Die beste Einstellung, die man haben kann, ist keine fatalistische, sondern die Entschlossenheit, alles zu tun, was nötig ist, um die Krankheit zu besiegen oder zumindest das Leben so lange wie möglich zu verlängern. Dies ist oft die Einstellung derjenigen, die immer entschlossen sind, das Beste aus jedem einzelnen Tag des Lebens zu machen.

Allerdings wird es unvermeidlich sein, dass Kompromisse gemacht werden. Strahlentherapiezentrum Besuche werden regelmäßige Ereignisse sein und daher bedeuten, dass Sie an vielen Tagen nicht die Freiheit haben, Ihren normalen Geschäften nachzugehen oder Ihren bevorzugten Aktivitäten nachzugehen.

Außerdem bringt die Behandlung wahrscheinlich eine Reihe von Nebenwirkungen, die Symptome wie Müdigkeit, Haarausfall, Übelkeit, Hautveränderungen und – bei Patienten, deren Behandlung sich auf den Bauch konzentriert – Magenbeschwerden und Harnprobleme wie Inkontinenz umfassen können. Bei Patienten mit Krebs im Beckenbereich können die Folgen sexuelle Funktionsstörungen und Unfruchtbarkeit sein.

Dies bedeutet zwangsläufig, dass Sie Ihr Leben zwar so normal wie möglich weiterführen möchten, es aber nie ganz normal sein wird. Einige Dinge werden sich ändern.

Warum sich Ihre Ernährung ändern muss

Dies sind die Folgen der Behandlung, aber es gibt auch einige Aspekte Ihres Lebensstils, die Sie selbst ändern müssen. einschließlich Ihrer Ernährung.

Dies liegt daran, dass die Auswirkungen der Strahlentherapie auf Ihren Körper Sie anfällig für bestimmte Probleme machen können, die beim Verzehr von Nahrungsmitteln auftreten können. So werden schlimme Dinge entweder noch schlimmer oder normale Dinge werden einfach zu einem Problem. Gleichzeitig gibt es jedoch Nahrungsmittel, die Ihnen helfen können, die Behandlung besser zu bewältigen und daher ein Verbündeter in Ihrem Kampf gegen den Krebs sind.

Erstens gibt es die Lebensmittel, die Sie aus Ihrer Ernährung streichen sollten. Wenn Sie beispielsweise Fisch mögen, können Sie ihn immer noch genießen, wenn er gut gekocht ist, aber Sie müssen Vermeiden Sie rohen Fisch und Schalentiere, wie Sushi, Muscheln oder Austern. Geräucherter Lachs, weichgekochte Eier, Weichkäse und Käse aus nicht pasteurisierter Milch sollten ebenfalls vermieden werden.

Der Grund dafür ist, dass diese Stoffe eine Menge Bakterien enthalten können. Normalerweise kann das nur zu leichten Magenbeschwerden führen, aber eine schlimmere Lebensmittelvergiftung kann auch auftreten. Wenn Sie sich jedoch einer Strahlentherapie unterziehen, wird Ihr Immunsystem geschwächt, und das bedeutet, dass alle Bakterien, die Sie aufnehmen, für Sie viel schädlicher sein können.

Ebenso sollten Sie andere riskante Nahrungsmittel meiden, wie etwa ungeschältes Obst und Gemüse. Die Auswirkungen der Strahlentherapie auf Ihren Darm, die zu Magenverstimmungen und Durchfall führen können, werden durch scharfes Essen, wie etwa Curry, noch verschlimmert.

Wenn Sie im Bereich der Brust, des Halses oder des Mundes behandelt werden, vermeiden Sie scharfkantige oder knusprige Lebensmittel, während säurehaltige Früchte wie Zitrusfrüchte oder Tomaten tatsächlich Verbrennungen oder Schnitte verursachen können. Alkohol kann dies ebenfalls, daher sollten Sie ihn leider ebenfalls vermeiden. Vermeiden Sie auch gesättigte Fette. Diese sind ohnehin schlecht für Sie, aber schwer verdaulich, was etwaige Magenbeschwerden verschlimmern wird.

Was Sie essen sollten

Es gibt jedoch auch Lebensmittel, die Sie essen können und sollten und die Ihnen guttun, da sie dazu beitragen können, dass Sie weniger und weniger unangenehme Nebenwirkungen haben und sich schneller und einfacher von der Therapie erholen. Das bedeutet, dass Sie viele nährstoffreiche Produkte zu sich nehmen sollten.

Während stark säurehaltige Früchte Probleme bereiten können, sind andere sehr gesund, da sie viele Ballaststoffe und Vitamine enthalten. Getreide, Gemüse und mageres Fleisch sind ebenfalls sehr gute Proteinlieferanten.  

Die sorgfältige Auswahl der Zutaten für Ihre Mahlzeiten ist ein wichtiger Schritt, aber nicht der einzige. Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Appetit durch Ihre Behandlung beeinträchtigt wird und dieser Effekt kann variieren, also sollten Sie dies im Auge behalten. Aber in den meisten Fällen wird Ihr Appetit abnehmen, also ist es am klügsten, Ihre Mahlzeiten kleiner, aber häufiger zu sich zu nehmen.

Auf diese Weise essen Sie im Allgemeinen nicht weniger und vermeiden gleichzeitig Blähungen durch eine große Mahlzeit. Wenn Ihr Appetit stark nachlässt, hilft Ihnen die Qualität der Proteine ​​und Nährstoffe, die Sie zu sich nehmen, die geringere Aufnahme auszugleichen.

Planung für eine gesunde Ernährung

Um sicherzustellen, dass Sie sich gut ernähren, müssen Sie vorausplanen. Das bedeutet, dass Sie diese Dinge mit Ihrem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass Sie alles Richtige essen und anderes weglassen. Es bedeutet aber auch, dass Sie zu Hause die richtigen Lebensmittel vorrätig haben.

Da die Strahlentherapie Ihr Immunsystem schwächt, insbesondere wenn sie zusammen mit einer Chemotherapie eingesetzt wird, werden Sie möglicherweise weniger ausgehen und deshalb nicht auswärts essen. Das muss nicht unbedingt schlecht sein, denn wenn Sie auswärts essen, müssen Sie sehr vorsichtig sein, was Sie auswählen.

Was zu trinken

Alkohol wurde hier bereits als etwas erwähnt, das Sie vermeiden sollten. Zu seinen schädlichen Wirkungen gehört, dass er harntreibend wirkt und Ihren Wasserhaushalt reduziert, wenn Sie hydriert bleiben müssen. Es ist sehr wichtig, dass Sie viel trinken, nicht zuletzt, weil dies dazu beiträgt, Giftstoffe schneller aus Ihrem Körper zu spülen und ihre Wirkung zu einem Zeitpunkt zu begrenzen, an dem Ihr Immunsystem geschwächt ist.

Wasser ist das Offensichtliche, aber es gibt auch viele andere gesunde Alternativen. Da Sie säurehaltige und zuckerhaltige Lebensmittel vermeiden müssen, sollten Sie keine Erfrischungsgetränke oder Sirupe mit hohem Zuckergehalt zu sich nehmen.

Diese Maßnahmen bedeuten möglicherweise, dass Sie auf einige Ihrer Lieblingsspeisen und -getränke verzichten müssen. Es lohnt sich jedoch, denn dadurch können Sie die Strahlentherapie besser ertragen, zusätzliche Probleme vermeiden und Ihre Gesundheit in einer Zeit, in der Sie besonders gefährdet sind, gefährden. Außerdem können Sie sich dadurch möglicherweise einige gute Gewohnheiten aneignen.

Über den letzten dieser Faktoren sollten Sie nach einer erfolgreichen Behandlung nachdenken. Es mag verlockend sein, die Entwarnung mit einem herzhaften Essen und ein paar Gläsern Wein zu feiern, aber auf lange Sicht wird Ihnen gesundes Essen und Trinken dabei helfen, das lange, gesunde Leben zu erreichen, das Sie durch Ihre Strahlentherapie möglicherweise so sehr genießen können.